BTV北京卫视走进FitTime睿健时代，口袋辣妈营原大酥接受专访

很多产后妈妈在怀孕和月子期间为了宝宝健康，饮食中摄入大量营养，但日常生活中又往往缺乏锻炼，所以很多产后妈妈面临着体重攀升、身材走形的问题。同时女性在产后也会出现一些生理损伤，例如腹直肌分离、盆底肌松弛等症状，这些情况都给产后妈妈的日常生活带来一定程度上的困扰。对此BTV北京卫视新闻频道《品质生活》栏目组走进了一家专注于健康管理领域的移动互联网公司——FitTime睿健时代，通过实地探访员工办公区、体验产品和服务、采访企业负责人，对他们的产品和服务有了更加深入的了解。

据悉，目前FitTime睿健时代旗下有口袋辣妈营、口袋减脂营两大产品，主要帮助女性用户实现更美更健康的诉求。深耕大健康领域多年，FitTime睿健时代已经累计服务超过12万用户，有效学员率达95，累计减重超过183吨。

FitTime睿健时代的口袋辣妈营主要为产后0-5年内的妈妈提供线上产后恢复陪伴式训练营服务。入营学员将获得由专业孕产体适能教练与孕产营养师共同打造的科学个性化的运动和饮食方案，同时健康管理师将全程监督学员日常饮食和运动打卡，解答学员关于产后恢复和减脂方面的疑问，实时跟踪恢复和减脂进度，根据学员的实时身体数据调整运动和饮食方案，使当前的方案最适合学员。

对于为何在线上开展服务，口袋辣妈营联合创始人、美国ACE认证教练，美国Fit for Birth认证孕产体适能教练原大酥原野表示，由于产后妈妈们需要照顾及喂养宝宝，她们很难抽出整块时间外出接受产后修复训练，而且线下机构的训练一课时通常对应1小时左右，但实际上产后妈妈连续运动的最佳锻炼时间为20分钟左右。口袋辣妈营能够让产后妈妈灵活安排时间，根据自身情况合理锻炼，并且我们的课程强度和时长适中，这样的安排也让妈妈们更容易坚持。

据了解，口袋辣妈营的核心是定制个性化饮食运动方案以及输出陪伴式服务。个性化方案的基础是对学员身体情况的充分了解，学员在入营前，将接受专业且系统的身体情况测评，包括基础信息、产后恢复情况、运动能力三个方面。其中第一部分的基础信息测评包括身体基本情况、分娩方式、喂养习惯等。第二部分的产后恢复情况测评主要评估学员在产后可能出现的生理损伤程度，在测试腹直肌分离和骨盆恢复情况时，口袋辣妈营为学员提供了自测教学视频，学员可以根据视频指导进行自测。第三部分的运动能力测评主要包括心肺能力测评和下肢力量测评，目的是了解学员能够承受的运动强度，这对后续运动方案的制定起到了关键性作用。

在完成全部测评后，学员将得到入营身体评估报告。报告分析了学员目前的基础身体状况和产后恢复情况，并基于此给出了个性化的饮食和运动方案。饮食方面，口袋辣妈营根据会员体质指数、体脂率水平、个人减脂预期等基本情况，贴合5种喂养情境，提供多种能量等级，定制合理的个性化减重方案，用以满足各类学员的不同需求。另外，基于大数据分析，优先推荐贴合学员所在地域的饮食偏好菜谱，而且针对患有疾病的会员给予减重结合疾病控制的饮食方案。

在运动方案的产后恢复部分，口袋辣妈营针对产后4大人群，17种产后症状，分别从损伤机制——原理机制——处方设计——方案编排四个角度入手，为学员定制了随着运动能力变化而实时变化的专属恢复性运动计划。针对产后减脂部分，提供结合学员的基础身体状况及运动能力的个性化专属减脂方案。如果学员在训练期间存在心血管、关节炎等疾病情况，方案也会随之进行相应的调整，避免运动中的二次伤害。

在服务方面，健康管理师的全程陪同是口袋辣妈营的一个特色，对于健康管理师团队的管理和他们在学员入营期间所起的作用，原大酥在采访中表示，目前口袋辣妈营已经与江苏省体育局合作，共同建立全职健康管理师基地，有100余名专业健康管理师提供全职线上服务。我们对健康管理师的要求比较严格，首先他们要有专业背书、行业经验或是相关专业毕业的背景，例如食品营养学、体育运动科学等;其次，我们仅招募全职的健康管理师。在招募到健康管理师后，我们投入了大量的时间和精力对人员进行培训，除了定期的专业考核，还有许多专业培训课，确保健康管理师能够掌握前沿的健康科学知识。专业团队开发出的科学训练和饮食计划，叠加健康管理师陪伴式的贴心服务，大部分学员在训练营结束后对身材的恢复效果都是很满意的。

对于未来的发展方向，FitTime睿健时代表示计划进入家庭健康管理领域，不再局限于服务产后妈妈和有减脂需求的人群。创业多年，FitTime睿健时代历经多次业务转型，从健身领域切入，到专注于产后妈妈的减脂恢复，到未来计划满足更广泛人群的更多健康需求，FitTime不断深挖市场需求，在业务上积极寻求突破。近些年，FitTime睿健时代加大了科技研发的投入，不断推动产品和服务向数字化、智能化方向发展，希望借助科技的力量优化用户体验、提升服务价值。相信随着科技+互联网向大健康领域的渗透，新的产业格局即将诞生，在此背景下，如何迅速定位并抓住市场、突破行业发展瓶颈值得行业内的企业共同思考和探索。

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