同房后要躺多久受孕几率高？这个“数”备孕的夫妻要了解

有的女性在备孕期间，是很重视一些备孕的注意事项的，例如开始吃叶酸、钙、铁等营养元素。在同房时，也会注重姿势和同房的时间，如在排卵期进行同房，因为这个时期同房受孕高。据说，同房后要躺一下。那到底同房后要躺多久受孕高?

同房后要躺多久受孕高

在同房后，其实女性可以选择在臀部放一个小枕头，使臀部的高度高于腰部，可以防止精液流出体外。然后在床上大约要平躺30分钟到1个小时左右，这样的话受孕机会高一点。

另外，建议在同房时，男性不要急于起来活动，最好是平躺几分钟后再活动比较好。为了提高受孕率的话，建议在排卵期也要控制好同房的次数。如果同房过于频繁的话，也是会影响精子和卵子的质量及数量，从而降低受孕的几率的。但是不能过少，因为如果次数过少的话，一来不利于夫妻之间的感情，二是不利于精子在女人体内的存活数量。

掌握容易受孕的姿势

夫妻之间在进行了同房之后，女性的身体应该是要尽量地往后面仰卧，这样子的话能够避免到液体流出来，从而帮助提高受孕的机会，让液体尽可能地在女性的体内里面停留，经过时间的推移之后，女性在慢慢地把腿抬下来。

女人怎样增加受孕几率要尽量地享受这一个过程，不能够总是给自己太大的压力，不然的话会没有效果。

同房后要注意什么

女性在同房后，需要注意的事情也是蛮多的。因为在不清楚是否已经怀孕的情况下，如果做了一些会导致流产的事情，那么就真的遗憾的了。

1.不要吃过于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等。可以适当地吃些含叶酸、钙、铁、锌等营养元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。

2.可以适当地锻炼身体，但是不宜出现有压到腹部的动作，如仰卧起坐等。因为这种动作也会对怀孕的女性产生极大的伤害。

3.空气宜保持清新，不宜去人群较多的地方，以及污染严重的地方。如果是已经怀孕的话，有害的气体是会经过子宫传达给胎儿，这样就会很容易导致畸形胎儿出现。

4.保证足够的休息时间，避免熬夜。如果女性的休息时间过少，整天处于疲劳的状态，则也会导致身体虚弱，是不利于怀孕的。

以上便是同房后的那些事，想要受孕高的话，女性要付出的行动也是不能少的。毕竟想要生一个健康聪明的宝宝，是需要付出一些时间和精力来酝酿的。

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